科学认识跟腱损伤『小琢健康科普』
1、科学认识跟腱损伤『小琢健康科普』跟腱是身体最大的肌腱，由比目鱼肌和腓肠肌下端汇合形成 ，附着于跟骨后 。在跑步 、跳跃及突然加速或减速情况下 ，跟腱会受到牵拉，存在断裂风险 。以下是对跟腱损伤的科学认识：跟腱损伤的危险因素停跑运动：如篮球 、足球等 ，这些运动中的急停急转动作会增加跟腱的负荷。
健康科普|屏幕前的“僵尸 ”:当屁股失去感觉,我们又失去了什么?_百度...
1、失去活跃的臀肌 ，不仅仅是外观上的扁平或下垂，更可能引发一系列健康问题 。代偿肌肉劳损和下交叉综合征就是典型症状 。臀大肌无力可能导致骨盆前倾和膝过伸 ，腰部和腿部肌肉过度代偿 ，引发疼痛。而下交叉综合征则破坏了脊柱的正常平衡，增加腰椎退变风险，甚至累及膝 、踝关节 。
2 、当臀部失去感觉时 ，我们可能会失去臀肌的正常功能和一系列身体健康 。具体来说：臀肌功能的退化：臀肌失忆症 ，或称“死臀综合征”，会导致臀部肌肉功能退化。这意味着大脑无法有效地激活和控制这些肌肉 ，使肌肉处于闲置状态 ，臀部的力量和灵活性大打折扣。
3、这种毒品早在十年前就在我国的山西长治地区泛滥，当地人称之为“筋 ” ，加上地名即俗称为“长治筋 ” 。吸食卡西酮类毒品后 ，使用者会表现出与苯丙胺类化学合成毒品类似的症状，长期滥用或过量使用会导致精神障碍 ，如妄想 、幻觉 、焦虑等 ，从而丧失自我控制能力，表现出暴力攻击倾向 。
有思骨-大白话讲科普9:孩子有【足内翻、足外翻】怎么办?
1 、手法矫正：此时小孩子的踝关节骨关节组织发育极其柔软 ，通过医生徒手矫正即可达到效果。胶布 、绷带固定：纠正后用胶布、绷带固定维持在良好位置 ，固定6～10周即可有良好效果 。6月-1岁：手法矫正+运动纠正：手法矫正后同样固定于在良好位置，用石膏 、支具等更坚固的器具来固定，固定时间延长到9～12个月 。
2 、足外翻：小腿-踝关节-足跟的连线呈“”足内翻：小腿-踝关节-足跟的连线呈“ ”根据鞋底磨损情况辨别：内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损 外翻脚穿的鞋是脚跟外侧 、前脚掌外侧易磨损。正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损 、前脚掌内外侧均匀磨损 。
3、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收 ，内翻 ，内旋；每天两次，每次30-40下 。夜间睡眠时将两下肢绑在一起 ，或用小夹板固定。两鞋底内侧垫高 。穿矫形鞋 。石膏矫形。支架矫形 。膝关节外侧骨骼阻滞术 。7 ，髁上截骨术。 踮脚走路10分钟，一日2到4次。
【健康科普】坐多长时间算“久坐”?
坐30分钟以上不动就可能被视为“久坐” 。久坐对人体健康有多种不良影响 ，包括但不限于：伤脑：坐姿保持1小时 ，脑供血不足，易导致头晕 、情绪低下 、思维活力降低 ，长期还可能致老年痴呆 。伤心：心脏机能衰退 ，血液循环减缓，可能引起心肌萎缩 ，诱发心肌梗塞和脑血栓。
坐多长时间算“久坐 ”？久坐到底有多危险？如何降低久坐伤害？现代社会久坐已成为常态 ，对健康构成威胁 。坐30分钟以上可能对人体健康产生影响 。久坐伤脑：致老年痴呆，坐姿保持1小时，脑供血不足 ，易头晕、情绪低下 、思维活力降低。久坐伤心：心脏机能衰退 ，血液循环减缓，引起心肌萎缩 ，诱发心肌梗塞和脑血栓 。
久坐 ，是指在清醒状态下长时间坐着 、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为 。医学专家指出，随着研究的深入 ，坐着的时间单次超过30分钟 ，身体的代谢活动就开始发生变化。因此，有人认为坐30分钟以上就可能对健康产生影响 。02 久坐的危险 久坐不仅伤及膝盖 ，更可能从头到脚都深受其害 。
骨科科普-关于先天性手部畸形有哪些问题?
多指畸形：最常见的一种 ，表现为手部多出一个或多个手指。并指畸形：两个或多个手指并在一起生长，可能涉及软组织或骨骼的融合 。缺指畸形：手指部分或完全缺失 。关节发育异常：手指关节形态、位置或功能异常。先天性手部畸形的手术时间？大多数畸形：建议在23岁以内进行手术治疗。
第2类 青春期手指畸形 ，这类病人是青年发育时期被发现 ，其家长可能告知医师，手指畸形是由于孩子跌跤造成手指不能伸直，或是由于其他外伤所致 ，这类病人以女性为多见 ，常发生在右手 。第3类 各类先天性畸形的综合征中伴有的手指畸形 。
先天性髋关节脱位：臂及大腿皮纹不对称，一侧下肢活动减少 ，行走晚且步态不稳 ，易摔跤，或双下肢不等长。先天性马蹄内翻足等足部畸形：一侧或双侧足下垂内翻 ，行走后脚不能放平 ，以足尖或外侧足背行走 。隐性椎裂、脊髓脊膜膨出：骶尾部长毛 、皮肤大片青紫 、尿床，或腰背部有脓性包块 。
拇指多指畸形即是由于外胚层顶脊的发育异常 ，拇指侧顶向近位延长及其退缩迟缓所致。多指症是一种常见的手部骨病 。有部分病例为遗传因素且有隔代遗传现象 。本病为常染色体显性遗传 ，男性发病多于女性。多指症遗传概率很大，被遗传的几率是50% 。多指症对智力等方面都不会有影响 。
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希望本篇文章《骨科健康科普大赛ppt（骨科健康科普大赛作品）》能对你有所帮助！
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